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rueda lateral o aspa de molino

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los pasos de aspa de molino de gimnasia artistica

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Aspa de Molino | Aprendizaje | Cognición | Prueba gratuita .

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Explicacin terica del movimiento INICIO: intercambiamos ideas, conversando sobre el trabajo de gimnasia, se le formula preguntas como: Porque es importante el aspa de molino? Y Cmo se debe realizar el aspa de molino? 35min-Ejercicios de calentamiento trote alrededor del campo.-Ejercicios de flexibilidad se hace el estiramiento respectivo. JUEGO .

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Aspa de molino - gimnasia

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Aspa de molino El aspa de molino es muy fácil de hacer, utilizas la fuerza de tus brazos y piernas, y ademas debes tener una buena coordinación y estabilidad para caer erguido. Primero alzas los brazos y un pie adelante, doblas tu cintura y bajas las manos y las colocas una a continuación de otra en el piso, impulsas tu cuerpo hacia adelante .

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4 formas de enseñar un aspa de molino - wikiHow

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Asegúrate de que tenga el largo suficiente como para que la persona pueda hacer un aspa de molino en él. También puedes usar un área tapizada, siempre y cuando no haya obstáculos u objetos que se puedan romper cerca. 2. Toma un pedazo de 60 cm (2 pies) de cinta de enmascarar. .

GIMNASIA ASPA DE MOLINO

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Jul 15, 2015 · GIMNASIA ASPA DE MOLINO Helen karina. Loading. Unsubscribe from Helen karina? . Hacer la PALOMA con una pierna - Duration: 4:19. DeportesUncomo Recommended for you. 4:19.

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